รู้หรือไม่ว่าน้องหมาก็กินผลไม้ได้เหมือนนะคะ 😉
วันนี้แอดมี 7 ผลไม้ที่น้องหมากินได้และหาได้ทั่วไปมาแชร์กันค่ะ 💗
  1. แอปเปิ้ล
    • เป็นแหล่งรวมของวิตามิน A และ C เบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงสายตา และป้องกันโรคหวัด และ ไฟเบอร์ ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย แต่ควรเอาเมล็ดออกนะคะ เพราะเมล็ดแอปเปิ้ลมีสารไซยาไนด์ซึ่งอาจจะเป็นอันตราย
  2. สตอรเบอรี่
    • เป็นแหล่งรวมของวิตามิน A ช่วยบำรุงสายตา และไฟเบอร์สูง ช่วยในระบบขับถ่าย
  3. มะม่วงสุก
    • ในเนื้อมะม่วงสุก มีวิตามิน A B6 มีโพแทสเซียม เบต้าแคโรทีน และ แอลฟาแคโรทีน ที่สามารถป้องกันดวงตา และเนื้อเยื่อที่ถูกทำลายจากอนุมูลอิสระ
  4. กล้วย
    • มีโพรแทสเซียมและแร่ธาตุจำเป็นต่างๆ รวมถึง วิตามิน A B6 B12
  5. สัปปะรด
    • มีวิตามิน แร่ธาตุและไฟเบอร์สูง และยังมีโบเมลีน ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่ช่วยสุนัขย่อยโปรตีน
  6. แคนตาลูป
    • มีวิตามินต่างๆ รวมถึงแร่ธาตุสำคัญ แต่ว่ามีน้ำตาลสูง ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพ
  7. ส้ม
    • อุดมไปด้วยวิตามิน C ช่วยป้องกันโรคหวัด และไฟเบอร์ ช่วยในระบบขับถ่าย แต่ต้องระวังเริ่มเมล็ดอุดตันในระบบทางเดินอาหาร
BACK